Ja tänka sig!, jag var ute på morgoncardio för en gångs skull! det var bra länge sedan jag var ute på morgonpromenad innan frukost men därför kände mig mig rätt sugen på det idag. Vaknade redan kl 8 och gick ut strax innan 9 med en kopp kaffe i magen. Nu har jag även hunnit äta min frukost,men nej promenaden är inte slut ännu för snart är det Kiwis tur att rastas hihi. Rundan blev 45 min vilket är en perfekt runda! och som vanligt gick jag min favoritrunda, först gick jag till strömmen och så ett halvt varv runt den och detta hamnade på 45 min som sagt. Glömde nog säga det igår att trots att jag hade en vilodag igår så körde jag 30 min cardio på crossen.

Min runda i lite bilder:

Fullt påpälsad var jag redo med musik i öronen att gå min lilla runda! (lite suddig)


Precis i början av min halva runda runt strömmen, vackert va?




Det var en som inte riktigt passade in bland de andra ankorna, nämligen en VIT anka!!??. Jag har då aldrig sett en helvit förut! hur fin som helst!. Jag bara älskar ankor för det finns nog inget vilt djur som är så tamt som just en anka.


Naturen skvallrade om att det snart börjar bli vår!.


En bra cardiotrappa!!


Utanför mina föräldrars hus är det riktigt fin utsikt över strömmen!


Väl hemma igen väntade en god frukost bestående av 2 havresmörgåsar med ost, gurka, kycklingskinka,paprika, grönt te, c-vitamin. miltivitamin,2 silica, och en järntablett. Detta tillsammans med metro och extra östergötland!.

Så där var min runda slut, senare ikväll blir det styrka och då blir det axlar och mage så vi ses då!.

/Ellie